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《图解禅修:静心、制怒、化解焦虑的真正法门(推荐PC阅读)》[41M]百度网盘|亲测有效|pdf下载
  • 图解禅修:静心、制怒、化解焦虑的真正法门(推荐PC阅读)

  • 出版社:北京紫图图书有限公司
  • 出版时间:2009-01-01
  • 热度:8606
  • 上架时间:2024-06-30 08:52:20
  • 价格:0.0
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内容介绍

编辑推荐
  《图解禅修》通过通俗易懂的语言,并配以简洁明了、寓意深刻的图解,教给读者禅修的各种方法。从止禅到观禅.从观呼吸到祈请文,从观心到分析式、观想式禅修,一步一步带您回归清明自性,去寻找轻松自在的快乐。  培养定力和慈悲心,获得快乐,回报世界  帮助你舒缓压力,使你变得祥和清静  禅修的意思是”心灵的培育”,是佛教传承的重要修行体系。近几十年来,禅修受到了西方国家人们的重视,引发了持续不断的学习热潮。
内容简介
  《图解禅修》以渊源流长的佛教修行法门为基础.结合现代人的心理诉求.给读者提供了一套系统修心方法。全书语言通俗易懂,并配以简洁明了、寓意深刻的图解。从止禅到观禅.从观呼吸到观想诸佛,每一种方法都会给你心灵的启迪,一步一步带你回归清明自性,寻到轻松自在的快乐。找出最适合你的禅修法 让你迅速入眠的禅修法:观呼吸 过分执著于成就的人:观无常 延年益寿的无价禅修:药师佛法 远离忧郁、自卑和自我封闭:思考人身难得 摆脱罪业的忏悔法:金刚萨缍。
作者简介
《图解经典》编辑部,以五名经验丰富的编辑为策划骨干,联合三十多位专家和学者为顾问,对人文社科领域的经典著作和主题进行全新图解式解读,十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教、历史各类题材,包括《图解黄帝内经》《图解山海经》《图解心经》《图解周易大全》《图解茶经》《图解心理学》《图解红楼梦》等等百余种,受到广泛读者和业界的一致认可与好评。
目录

禅修方法一览

编者序:养身修心的法宝

本书阅读导航

第1章 禅修以修心

1、寻找快乐的方法:禅修的目的

2、探索快乐之源:认识我们的心

3、禅修是心智训练:发掘内心的智慧

4、禅修不等于打坐:对禅修的几种误解

5、专注式禅修:止禅

6、思考式禅修:观禅

第2章 从头学习禅修

1、明确而不要冒进:禅修要有目标

2、在哪里打坐:地点的选择